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鍼灸マッサージについて

ツボと健康

腰痛

腰痛は、背骨や筋肉・靱帯等の異常により起こるもののほか、内臓疾患により起こるものなどもありますから、十分観察する必要があります。

東洋医学では、慢性症に多くみられる腎虚証、外因が関与するギックリ腰は肝虚証・肺虚肝実証が多く、雨の降る前に痛むなどの脾虚証など、様々な証が考えられます。

取穴

肝兪  第9・第10胸椎棘突起間の外1寸5分に取る
腎兪 第2・第3腰椎棘突起間の外1寸5分に取る
志室 第2・第3腰椎棘突起間の外3寸に取る
大腸兪 第4・第5腰椎棘突起間の外1寸5分に取る
関元兪 第5腰椎棘突起と正中仙骨稜第1仙椎棘突起間の外1寸5分に取る
委中 膝窩横紋の中央に取る
陽輔 外果の上4寸の部より前3分に取る
中封 内果前1寸、前脛骨筋腱の内側下際の陥凹部に取る